【生後３ヵ月】家族総倒れの危機！インフルエンザA型とRSウィスル襲来！我が家の対応策。

長男が保育園でインフルエンザA型をもらってきたことを皮切りに、家族が次々にインフルエンザA型に罹患しました。（出張で不在だった夫を除く）

産まれて３カ月の末っ子は今のところインフルエンザの魔の手は及んでいないものの、咳がひどくRSウィルス（呼吸器感染症の一種）疑いで薬を飲んでいます。

これまで手洗い・うがい、加湿程度だった我が家でしたが、今は全力で末っ子にインフルが及ばないように努力しています。（遅）おかげで、山を乗り越えインフルの諸症状も落ち着いてきてきました。

若干説得力には欠けますが、我が家の住環境を参考に皆様も重々に対策をしてこの冬を乗り切ってください。

とはいえ、どんなに予防しても罹患するものは罹患するし、早めに病院に行くことが最大の改善策だなと実感しています。

我が家の住環境対策

マスクをして過ごせと言われて出来る年齢でもない為、住環境でできることを行いました。（大人はマスクをしております）

加湿

対インフルエンザ対策としては50％～60％の湿度を保つと予防になるとのことで加湿器をフル回転させています。

参考

ヨミドクター「インフル感染予防、室内では５０～６０％の湿度を保って」

リビングでは加湿力が高く、手入れの手間が少ない象印のスチーム式を。こちらは簡単に言えば電気ポットなので蒸気が熱いため子供の手の届かないところに置いています。

象印 スチーム式加湿器 ホワイト EE-RN50-WA(1台)

posted with カエレバ

楽天市場

Amazon

寝室では、子供が触れても安全なように蒸気があまり熱くならない設計の物を置いています。

roomist スチームファン蒸発式加湿器 ピュアホワイト SHE60RD-W(1台入)

posted with カエレバ

楽天市場

Amazon

空気清浄機

昼夜問わず24時間フル起動しています。

DAIKIN 除加湿空気清浄機 MCZ70T-W

posted with カエレバ

楽天市場

Amazon

換気

時間を見つけては10分程度の換気時間を設けています。

エアコンつけっぱなし

室温を21℃～23℃ほどに維持しています。

我が家の水分対策

以前読んだ添加物の本を見てから、なんとなく我が家はポカリです。

大塚製薬 ポカリスエット　ペットボトル１．５Ｌ　ケース

posted with カエレバ

楽天市場

Amazon

若干甘すぎるので、なんだかなーと思っていた所、友人よりビタミンウォーターをお勧めされて結構飲みやすかったので併用しています。

サントリー ビタミンウォーター　２Ｌペット

posted with カエレバ

楽天市場

Amazon

関連記事食品添加物のあれこれ

子供に少しでも安全な食品を！「食べるなら、どっち！？不安食品見極めガイド」を読んでみた。

2018.3.4

普段何気なく食べている食品には様々な種類があふれていますよね。 オーガニックにこだわる！！という方はそれでいいのですが、私のようなずぼら人間にはそんな徹底した無添加生活はできません。 それでも子供の口に入る食品には少しでも安全な食べ物を与えたいという気持ちを持つ親に向けた、面白い本を見つけたのでご紹...

我が家の生活対策

基本の基本ですよね。

手洗いうがい

ノータッチで泡がでるタイプがおすすめです。

ミューズ ノータッチ泡ハンドソープ 本体 グレープフルーツの香り(1セット)

posted with カエレバ

楽天市場

Amazon

アルコール消毒

最近でこそ使い分けられるようになってきましたが、昔は次男が石鹸と間違えて洗い流してました、、。

キレイキレイ薬用ハンドジェル 本体 230ml

posted with カエレバ

楽天市場

Amazon

我が家の処方薬

処方薬とその効果に関しては、病院や個人による所が大きいのであくまで我が家の場合という程度に。

対インフルエンザ

いずれも小児・未成年者においては異常行動の発現の恐れがあるため、少なくとも２日間は、自宅でも子供を一人にしないよう言われております。

学校保健安全法では出席停止の期間を次のように定めています。

発症した後５日を経過し、かつ解熱した後２日（幼児は３日）を経過するまで登校できません。

どういうこっちゃ？？？という方でも大丈夫。お医者さんからは最短でも○日まで外出禁止。解熱のタイミングが伸びればその分ずれていきます。という具体的な日にちで指示がもらえます。

ちなみにインフル診断が下った際にもらった説明イラスト。

発症当日は０日と計算するそうで、少なくとも最低５日は外出禁止です。

イナビル吸入粉末剤20mg

これは私と長男が処方されました。字面の通り、粉を吸い込むタイプの薬ですね。

１回吸入すればおしまいという優れもの。

長男（6）は１つ、私は２つ処方され、吸入した翌日には解熱しました。すごい！

タミフルドライシロップ３％

次男（３）に処方されました。

イナビルは吸ってから２～３秒息を止める必要があるため子供には若干難しく、長男も練習してから吸入に臨んだほど。6歳ですらギリギリ吸えた程度だったので３歳には不可能だと判断されたのかなんなのか、タミフルが処方されました。

こちらは朝晩１回ずつ。５日間飲む必要があります。

それ以外にも喉の痛みや胃の不調など、それぞれの状態に合わせた薬が処方されました。

対RSウィルス

コレといった薬はないのですが、症状に合わせた対処療法の薬が処方されました。

• エピナスチン塩酸塩DS小児用１％
• メプチンドライシロップ0.005％
• アスベリン散10％
• カルボシステインドライシロップ50％
• ブルスマリンAドライシロップ　小児科1.5％
• デキサメサゾンエリキシル0.01％

100日お祝いも先送り

本来であれば100日お祝いの記念撮影をするところを、今回の体調不良ラッシュでキャンセル・延期することになりました。仕方ないですね。

毎月毎月病院にお世話になっているような状況です。

いずれも主に咳風邪。今回は咳の感じがRSっぽいと、素人にはわからない違いで薬を大量に出されました。こちらとしても兄弟がインフル、その後親もインフルという状況で何度と病院に足を運ぶ手間がなくなって助かりました。

毎日鼻水吸引をして回復に努めています。

関連記事

鼻水対策におすすめ!ベビースマイル？メルシーポット？赤ちゃん風邪をひきました。

2018.11.29

ここでは鼻水対策として有名な電動電動鼻水吸引器、ベビースマイルとメルシーポットの両方を持っている我が家のそれぞれのメリット・デメリット、我が家の使い分けをご紹介します。 生後1ヶ月にして風邪をひきました。主に咳と鼻水です。熱はありません。 大量の鼻水がのどに流れるせいか横になると咳込んで、時にミル...

電気代を考えると恐ろしいが仕方ない

24時間稼働しっぱなし等々中々経済的に恐ろしい状況ですが、健康には代えがたいですね。

外出禁止の週末は、一人元気な夫に色々買い出しをお願いしています。

全国的に猛威を振るっているというインフルエンザ。皆様もお気をつけ下さい。